Thoái hóa khớp háng gây đau vùng bẹn, khó xoay chân, đi khập khiễng. Cảnh báo nguy cơ mất vận động và phải thay khớp nếu điều trị trễ.
Không ồn ào như khớp gối, thoái hóa khớp háng thường tiến triển âm thầm. Người bệnh chỉ cảm thấy đau nhẹ vùng bẹn hoặc mông, cho đến khi việc đi lại, mang giày hay ngồi xổm trở nên khó khăn.
Vấn đề là khi triệu chứng rõ rệt, lớp sụn khớp đã bị bào mòn đáng kể.Khớp háng là khớp chịu tải trọng lớn nhất cơ thể. Mỗi bước đi có thể tạo áp lực lên khớp gấp 3–5 lần trọng lượng cơ thể.
Khi sụn khớp bị thoái hóa:
Bề mặt sụn mất độ trơn láng
Xương dưới sụn xơ cứng
Gai xương hình thành
Bao khớp viêm mạn tính
Theo thống kê từ World Health Organization, thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu gây hạn chế vận động ở người trên 60 tuổi, trong đó khớp háng chiếm tỷ lệ đáng kể.
Dấu hiệu sớm thường bị bỏ qua
Khác với đau thắt lưng, đau khớp háng điển hình xuất hiện:
Đau sâu trong vùng bẹn
Đau lan xuống mặt trước đùi
Cứng khớp khi đứng dậy sau ngồi lâu
Khó xoay chân hoặc bắt chéo chân
Nhiều bệnh nhân nhầm lẫn với đau thần kinh tọa hoặc căng cơ, dẫn đến điều trị sai hướng trong thời gian dài.
Theo khuyến nghị của American Academy of Orthopaedic Surgeons, đau vùng bẹn kéo dài trên 2–4 tuần cần được đánh giá chuyên khoa để loại trừ tổn thương khớp háng.
Khi bệnh bước vào giai đoạn nặng
Ở giai đoạn tiến triển, người bệnh có thể gặp:
Đi khập khiễng
Hạn chế biên độ vận động rõ rệt
Teo cơ đùi – mông
Chênh lệch chiều dài hai chân
Lúc này, lớp sụn có thể đã mất gần như hoàn toàn. Xương cọ sát trực tiếp gây đau ngay cả khi nghỉ ngơi.
Theo dữ liệu từ National Institutes of Health, thoái hóa khớp háng giai đoạn cuối là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất phải thay khớp nhân tạo.
Ai có nguy cơ cao?
Người trên 50 tuổi
Thừa cân – béo phì
Người từng chấn thương hoặc trật khớp háng
Hoại tử chỏm xương đùi trước đó
Lao động nặng kéo dài
Đặc biệt, người có dị dạng khớp háng bẩm sinh có thể thoái hóa sớm hơn bình thường.
Điều trị hiện nay gồm những gì?
Tùy mức độ tổn thương:
Giai đoạn sớm:
Thuốc giảm đau – kháng viêm
Vật lý trị liệu tăng sức mạnh cơ quanh khớp
Kiểm soát cân nặng
Hạn chế vận động quá tải
Giai đoạn trung bình:
Tiêm nội khớp (theo chỉ định)
Dụng cụ hỗ trợ giảm tải
Giai đoạn nặng:
Phẫu thuật thay khớp háng bán phần hoặc toàn phần
Theo hướng dẫn từ Osteoarthritis Research Society International, can thiệp sớm có thể làm chậm tiến triển và trì hoãn nhu cầu phẫu thuật.
Đừng chờ đến khi mỗi bước đi đều trở thành nỗi sợ
Nếu bạn đang:
Đau vùng bẹn khi đi lại
Khó xoay chân hoặc mang giày
Đi khập khiễng không rõ nguyên nhân
Việc thăm khám chuyên khoa giúp xác định mức độ tổn thương và bảo tồn khớp trước khi cấu trúc bị phá hủy không hồi phục.
Thăm khám tại Quận 5 – TP.HCM
Phòng khám Xương Khớp – Cột Sống – Y Học Thể Thao
📍 907/9 Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5
📞 Hotline tư vấn: 096 894 5045
🌐 https://bsxuanctch.com/
Phát hiện sớm – điều trị đúng hướng – bảo tồn khả năng vận động lâu dài.
