Không ít bệnh nhân đến khám với cảm giác “kẹt gối”, đau âm ỉ khi leo cầu thang hoặc nghe tiếng lục cục mỗi khi ngồi xổm. Sau khi thăm khám chuyên sâu, nguyên nhân được xác định là rách sụn chêm khớp gối – một tổn thương phổ biến nhưng dễ bị xem nhẹ trong giai đoạn đầu.

Sụn chêm (meniscus) là cấu trúc sụn sợi nằm giữa xương đùi và xương chày, đóng vai trò phân bố lực, hấp thu chấn động và tăng độ vững cho khớp gối. Khi sụn chêm bị rách, chức năng “giảm xóc” của khớp gối bị suy giảm đáng kể.

Cơ chế rách sụn chêm: Không chỉ do chấn thương thể thao

Rách sụn chêm có thể xảy ra do:

• Xoay gối đột ngột khi đang chịu lực

• Ngồi xổm sâu và đứng lên đột ngột

• Chấn thương va chạm mạnh

• Thoái hóa sụn chêm ở người trung niên – cao tuổi

Theo phân tích của American Academy of Orthopaedic Surgeons, ở người trẻ, rách sụn chêm thường do chấn thương xoay gối; trong khi ở người lớn tuổi, sụn chêm có thể rách do quá trình thoái hóa mạn tính.

Điều nguy hiểm là nhiều trường hợp rách nhỏ ban đầu không gây đau dữ dội, khiến người bệnh chủ quan và tiếp tục vận động.

Dấu hiệu nhận biết rách sụn chêm khớp gối

Triệu chứng thường gặp gồm:

• Đau khu trú mặt trong hoặc ngoài khớp gối

• Cảm giác kẹt khớp, không duỗi thẳng hoàn toàn

• Tràn dịch khớp gối

• Nghe tiếng “lục cục” khi vận động

Theo dữ liệu từ National Institutes of Health, rách sụn chêm nếu không điều trị đúng có thể làm tăng áp lực trực tiếp lên sụn khớp, đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp gối.

Một mảnh sụn chêm rách có thể kẹt giữa hai mặt khớp, gây đau cấp và hạn chế vận động rõ rệt.

Biến chứng khi chậm trễ điều trị

Trong thực hành chuyên khoa cơ xương khớp, tôi từng gặp nhiều trường hợp rách sụn chêm kéo dài nhiều tháng, dẫn đến:

• Mòn sụn khớp

• Hẹp khe khớp gối

• Thoái hóa khớp gối sớm

• Mất vững khớp gối mạn tính

Theo cảnh báo từ World Health Organization, các bệnh lý cơ xương khớp không được can thiệp kịp thời là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm chức năng vận động và giảm chất lượng sống.

Sụn chêm không có khả năng tự lành hoàn toàn ở vùng ít mạch máu. Việc kéo dài tình trạng rách có thể khiến tổn thương lan rộng hơn ban đầu.

Khi nào cần thăm khám chuyên khoa?

Bạn nên đi khám ngay nếu:

• Đau gối kéo dài trên 1–2 tuần

• Có cảm giác kẹt khớp hoặc không duỗi hết gối

• Gối sưng tái phát nhiều lần

• Đau tăng khi xoay người hoặc leo cầu thang

Chẩn đoán sớm giúp xác định loại rách (rách dọc, rách ngang, rách phức tạp…) và xây dựng chiến lược điều trị phù hợp, tránh tiến triển thành thoái hóa.

Thăm khám rách sụn chêm cùng BS. Xuân – Chuyên khoa Cơ Xương Khớp

Rách sụn chêm không chỉ gây đau nhất thời mà còn ảnh hưởng lâu dài đến cấu trúc khớp gối. Việc đánh giá đúng mức độ tổn thương giúp bảo tồn tối đa phần sụn còn lại và duy trì chức năng vận động.

Thăm khám chuyên khoa giúp:

• Xác định chính xác vị trí và mức độ rách

• Đánh giá nguy cơ thoái hóa khớp sớm

• Lựa chọn điều trị bảo tồn hay can thiệp phù hợp

• Hạn chế biến chứng mất vững gối

BS. Xuân – Chuyên khoa Cơ Xương Khớp – Cột Sống
📍 907/9 Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5
📞 Hotline tư vấn: 096 894 5045
🌐 https://bsxuanctch.com/

Can thiệp kịp thời không chỉ giúp giảm đau mà còn bảo tồn cấu trúc khớp gối, phòng ngừa thoái hóa sớm về sau.